Tužni ponedeljak: Zbog čega je danas najdepresivniji dan u godini?

Treći ponedeljak u januaru, takozvani "tužni ponedeljak" (blue monday) smatra se najdepresivnijim danom u godini.

Tužni ponedeljak: Zbog čega je danas najdepresivniji dan u godini? Foto: Shutterstock

Tužni ponedeljak ustanovljen je pre 14 godina kada je psiholog Klif Arnal to pojasnio s nekoliko stvari: vremenske prilike su obično loše iako su dani duži, praznici su završeni i svi su se uglavnom vratili poslu, računi su ispražnjeni, a većina je već shvatila da neće uspeti da ispuni svoje novogodišnje odluke.

Saznajte i Zbog čega je februar jedini mesec koji ima 28 dana?

Sve zajedno, smatraju psiholozi, rezultira tugom i niskim nivoom motivacije.

Pogledajte i Prljavi četvrtak

Psiholozi preporučuju da je negativne osećaje najbolje oterati druženjem s prijateljima i porodicom, kao i nekom fizičkom aktivnošću.



bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...