Otkriven plan ishrane koji će spasiti planetu i nahraniti sve ljude?

Ako se zna da će do 2050. godine na Zemlji živeti 10 milijardi ljudi, sadašnji način ishrane nije održiv i vodiće sve većim zdravstvenim problemima i sve izraženijem globalnom zagrevenju. Ipak, naučnici tvrde da imaju rešenje. Evo kako bi trebalo da se hranite...

Otkriven plan ishrane koji će spasiti planetu i nahraniti sve ljude? Foto: Shutterstock

Međunarodni tim naučnika osmislio je "planetarni zdravi plan ishrane" koji će spasti živote, planetu i nahraniti milijarde gladnih, ali koji će zahtevati veliko smanjenje konzumiranja crvenog mesa.

Ovim načinom ishrane biće otklonjena i opasnost od ekološke katastrofe usled rasta svetske populacije.

Pogledajte i Uskoro ćemo moći da jedemo sve, a da se ne gojimo?

Takođe, ovim načinom ishrane rešiće se pitanje poljoprivrede, odnosno uzgoja stoke, klimatskih promena, uništenja prirodnog okruženja, kao i zagađenja reka i okeana, piše "Guardian''.

Ovaj način ishrane ne odbacuje u potpunosti meso i mlečne proizvode, ali zahteva značajne izmene i okretanje namirnicima koje ljudi sada jedva da jedu.

Pogledajte i Zašto ne možemo da odolimo hrani čak i kad smo siti?

Dijeta predviđa drastično smanjenje konzumiranja crvenog mesa i šećera, a udvostručavanje unosa povrća, voća, mahunarki i orašastih plodova.

Naučnici smatraju da je potrebno smanjiti crveno meso  kako bi ovaj način ishrane funkcionisao.

Saznajte i Da li je crveno meso zaista štetno za zdravlje?

Prema ovom načinu ishrane, ljudi u Severnoj Americi treba da smanje unos crvenog mesa za 84 odsto, ali šest puta da povećaju unos mahunarki.

Što se tiče Evropljana, oni moraju da jedu 77 odsto manje crvenog mesa i 15 puta više orašastih plodova i mahunarki. Takođe, istočna Azija će morati da smanji unos ribe, a Afrika skrobnog povrća.

Ovaj način ishrane je dobar za sve jer će spasiti najmanje 11 miliona života godišnje od smrti koja je uzrokovana nezdravom ishranom, sprečiće ekološku katastrofu i uništenje prirode - tvrde.



bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
Pogledajte šta vas očekuje u decembarskom izdanju časopisa National Geographic Srbija.